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「 整える 」 一覧

健康カプセル ゲンキの時間 更年期 ホルモンバランスを整える方法

今回は、更年期対策でホルモンバランスを整える方法について放送されていました。 女性でも男性でも更年期障害ってあります。 症状もバラバラで、つらい人となんともない人など個人差があります。   …

腸内環境を整えて、病気を予防しませんか?

2017/04/09   -健康
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風邪をひいたり、花粉症になったりしたら腸内環境が整っていないからなどと耳にしたことがあると思います。 腸内環境を整えるということは、そこに棲んでいる細菌のバランスをとること。この腸内細菌が健康寿命も決 …