「 歩き方 」 一覧
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つまづく、かかとが痛いなどの原因、歩き方。靴選びのポイントも。
人は、歩いているだけで体に負担がかかっています。 ゆっくり歩いても体重の1.2倍の負担がかかっているんだそうです。 例えば、体重60キロの人が1日に7500歩(6.5㎞) 歩いた場合 60㎏×1.2× …
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つまづく、かかとが痛いなどの原因、歩き方。靴選びのポイントも。
人は、歩いているだけで体に負担がかかっています。 ゆっくり歩いても体重の1.2倍の負担がかかっているんだそうです。 例えば、体重60キロの人が1日に7500歩(6.5㎞) 歩いた場合 60㎏×1.2× …