エンジョイライフ

これからの人生をもっとエンジョイするためのお役立ちサイト

「 解消 」 一覧

ストレス解消なら、泣くだけでOK。泣く方法とは?

2018/03/12   -健康
 , ,

泣くとスッキリするということは以前から聞いたことがありました。 今では、涙活という言葉も生まれています。 本当に効果があるの?って思いますが、 【健康カプセル ゲンキの時間】では、 泣く前と後で、科学 …

冷えの原因を知って、冷えを解消!冷え対策のポイント。

2017/10/30   -健康
 , ,

これからの季節、寒さがつらくなってきますね。 冷えがつらいと外に出るのも億劫になってしまいます。 冷えというのは、寒がりとは違うんです。 普通の人が寒いと感じない温度でも、寒さを強く感じるのを 『寒が …