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「 食べ方 」 一覧

生姜の食べ方で効果が違うって知ってた?冷え性改善、高血圧にも!

2019/01/23   -健康
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生姜は、冷え症にはいいと聞いたことがあると思います。 でも、ただ生姜を食べるというよりもより良い食べ方というのがあるんです。 食品医学研究所 所長 平柳要氏が『健康カプセル ゲンキの時間』で説明されて …

40代からは老けない食べ方で、若々しい体をキープしませんか。

2017/03/25   -健康
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老化は、必ず訪れるものですが、人によって差がありますよね。 周りをみていても、同じ年なのにすっごく若く見える友人がいたり。 本人の努力もあるのでしょうが、こんなに差がつくとどうしてって思います。 これ …